Сервис доставки сбалансированного питания
Питаться правильно — это легко c WinFood
Доставка здорового питания в Санкт-Петербурге для всех, кто хочет быть в форме от 790 рублей в день
Это не диета — это здоровое питание, которое рекомендуется всем
Рассчитываем для вас по калорийности правильное соотношение БЖУ
Профессиональные повара сделают для вас полезное вкусным
Вы забудете про чувство голода и достигнете своих целей в 2 раза быстрее
80% успеха в работе над своим телом зависит от питания
Питайтесь правильно и разнообразно, экономя время, деньги и не прилагая усилий
Всегда вкусная и здоровая еда для вас каждый день
| Экономьте время и деньги на походах в магазин и выборе правильных продуктов |
| Экономьте на коммунальных платежах. Если покупать продукты для правильного питания, поход в магазин сегодня обходится минимум в 1000 рублей, это еще не готовая пища. |
| Экономьте время и силы на приготовлении еды |
| Стоимость одного ланча в СПБ в среднем — 290 рублей. В Win Food 5 здоровых приемов пищи — от 780 руб |
| Не тратьте время на подсчет ккал и соотношения БЖУ |
| Win Food сделает это для вас |
Всего 4 шага к правильному питанию и здоровой жизни
Вы заказываете рацион под ваши цели
Мы готовим для вас только из свежих продуктов
Курьер доставляет готовую еду в удобных боксах, куда вы скажете
Осталось только разогреть и наслаждаться вкусом
Посчитайте свою норму калорий на день, а мы предложим вам рацион
КАЛЬКУЛЯТОР РАСЧЁТА НОРМЫ ПОТРЕБЛЕНИЯ КАЛОРИЙ
Сравнительная таблица методов расчета калорий:
Формула Миффина - Сан Жеора : ккал
Новое уравнение Харриса - Бенедикта : ккал
Формула калорийности ВОЗ : ккал
Средний результат : ккал
Наши программы
Мы делаем правильное соотношение Белков, Жиров, Углеводов под выбранную Вами программу
СНИЖЕНИЕ ВЕСА
1000 и 1500 ккал в день
от 790 руб в день
ПОДДЕРЖАНИЕ ФОРМЫ
2000 ккал в день
от 875 руб в день
НАБОР ВЕСА
2500 ккал в день
от 910 руб в день
Здоровая еда WinFood каждый день — залог хорошей формы, настроения и самочувствия
Минимизируем соль. Используем натуральные специи, травы и соусы
Сахар не используем: заменяем его на фруктозу или стевию
Каши варим на воде, с добавлением фруктов, ягод, меда и корицы
Не жарим на масле: тушим, варим, запекаем
Признанный эксперт Санкт-Петербурга в области рационального питания, врач-диетолог, нутрициолог, кандидат медицинских наук, эксперт региональных и федеральных СМИ, теперь с WinFood.
Новые публикации, актуальные темы, все о Правильном Питании и комплексном оздоровлении организма — все это на нашем сайте!
Специально разработанные программы питания для каждого
Бесплатная доставка
каждый Вт, Пт и Вс
Более подробно с географией сервиса по доставке Вы можете ознакомиться ЗДЕСЬ
Прибавьте к этому появление до двух часов свободного времени за счет экономии на магазинах, готовке и мытье посуды!
Акции
*расчёт от базовой стоимости дня
Наши повара сделают для вас полезное вкусным
Здоровая еда поможет вам похудеть, нарастить мышцы или поддерживать форму
С WinFood вы будете соблюдать 3 основных принципа правильного питания
Правильное соотношение белков, жиров и углеводов
Управление балансом БЖУ способствует достижению поставленных целей: похудение, поддержание веса, увеличение мышечной массы
Для максимального результата мы делим дневной рацион по правилам приема БЖУ.
Сложные углеводы и белок — утром; уменьшаем количество углеводов — днем; вечером — легкий белковый ужин
Так вы достигнете результата в 2 раза быстрее.
Контроль количества калорий
Количество потребляемых калорий прямо пропорционально влияет на изменения массы тела. Цель похудеть — урезаем калории, поправиться — добавляем.
Но главное делать это на основе правильного питания. Голодание приводит к обратному эффекту.
Снижать количество калорий надо за счет углеводов: хлеба и фруктов, но компенсировать белками.
WinFood предлагает 6 программ по количеству калорий от самого минимального до максимального.
Режим питания —
5 приемов
Дневной рацион пищи должен разделяться на 5-6 приемов с перерывами в 2-3 часа. Таким способом ускоряется метаболизм и улучшается работа желудка.
Советуем установить напоминания, пока такой режим не войдет в привычку.
Выпивайте стакан воды за 20 минут до приема пищи.
А WinFood вам в этом поможет и вы сможете легко войти в новый режим питания.
Наши клиенты говорят:
Новости WinFood
Здоровая еда каждый день — залог вашей хорошей формы, самочувствия и настроения